Es época de vacaciones y muchas familias aprovecharán para hacer las maletas y visitar con los niñ@s algún nuevo lugar. Además de desconectar y pasarlo bien, viajar conlleva cosas muy positivas para los niños. 1) Empecemos por la maleta: saber qué meter y qué dejar en casa es una forma para que los niños se den […]
Aunque aun quedan unos cuantos meses para que oficialmente sea temporada de vacaciones, con el buen tiempo y las fiestas por medio podemos pensar en viajar, ya sea en una escapada corta, sol@s o acompañad@s. Además, una madre única siempre está en modo planificador; con lo que la anticipación es uno de sus súper poderes. […]
Es curioso… Nos pasamos la vida «buscando la felicidad». Ese momento perfecto, ese trabajo ideal, esa familia única. Nos pasamos la vida en una eterna búsqueda hacia delante, sin tener en cuenta que lo que en realidad tenemos es el hoy. Y esto suena muy lugar común. Porque, y eso también hay que decirlo, esta […]
Ahora que iniciamos un nuevo año y con él un montón de propósitos, queremos dejaros una lista de las 10 rutinas que seguro os ayudarán a mejorar notablemente vuestro día a día y además alguna estará dentro del listado de intenciones para este año. Hacer ejercicio una hora. Debemos mover nuestro cuerpo y dedicarle algo […]
En un post anterior os pusimos en contexto en relación al Mindfulness. Hoy Gabriela Hernández nos cuenta como lo ha puesto ella en práctica para poder vivir el aquí y el ahora sin agobiarse y disfrutando cada momento, sobre todo con su pequeño. Aquí lo tenéis… ¡Disfrutad! _________________________________ Continuando con la tarea de encontrar el […]
En estas fechas en las que se inicia la cuenta atrás de un año más y a muchas les viene una temporada de estrés (reuniones familiares, Papá Noel, Reyes, cenas de empresa etc..etc..), os hemos preparado dos posts que hablan sobre una técnica muy usada estos días: el Mindfulness. Lo escribe Gabriela Hernández, quien nos […]
Eres madre y quieres emprender. No te preocupes, lo puedes hacer perfectamente. Si, lo sabemos de primera mano. Este tercer aniversario de RosBags nos ha puesto a recordar nuestros primeros pasos en esto de lanzar tu propio negocio. Sabemos que puedes ser madre y todo lo que se te antoje, sencillamente porque eres persona. Y las […]
¿Dedo o Chupete? Como madre primeriza que soy, tenía y sigo teniendo muchas dudas e inseguridades. Como todas, en cada caso que se nos plantea, intentamos hacer lo mejor, nos leemos todo lo que podemos, miramos blogs como este en internet, preguntamos a otras madres, algunas más aplicadas leen libros o van a cursos, etc, […]
Recuerdo que cuando tenía cerca de los 20 años y escuchaba hablar de la maternidad, mi piel se ponía erizada, era impensable, nada compatible con mi proyecto de vida globalizado, soñaba con viajar, explorar el mundo, tener múltiples experiencias laborales y construir una vida llena de éxito, fama y gloria… La vida le dio un […]
Ya en el ecuador de las vacaciones, aun podemos ver cantidad de familias con niños pequeños disfrutando de días de descanso y diversión. Y también de mucho estrés y complicaciones. Esto último, según los expertos, porque se «rompe la rutina y aparece en los niños el aburrimiento»; producto, básicamente de la cantidad de actividades que […]